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    – 平衡 –

    肌肉重建

    細胞再生與肌肉激活,零負擔

    平衡項目

    • 捷克 SPS螺旋肌肉鏈運動
    • 肌肉重建

    肌肉重建

    細胞再生與肌肉激活,零負擔

    立即預約您的療程


    對於不少銀髮族來說,要建立肌肉支撐身體往往面臨兩難:身體需要運動,但體力或關節狀況卻讓運動變得吃力。在 Sens Fontaine,我們引入 Bixeps,這項由 新加坡國立大學 (NUS) 與瑞士蘇黎世聯邦理工學院 (ETH Zurich) 共同研發的專利技術,透過脈衝電磁場(PEMF)激活肌肉線粒體,將「猶如運動」的刺激以安全、非入侵性的方式帶給您的肌肉細胞。

    Bixeps 如何運作? 透過激活肌肉線粒體,Bixeps 促進 ATP(能量)和肌肉激素(Myokines)的釋放,從而為肌肉帶來正面的變化:

    • 支持肌肉量: 向肌肉發出激活及維持的訊號,對於核心及腿部力量較弱的銀髮族尤其有幫助。根據 QuantumTX 於 2022 年進行的研究(33 位用戶),長者及活動較困難的長者,其骨骼肌質量普遍有所增加。
    • 支持肌肉舒適與活動: 肌肉激素的釋放與肌肉的修復和適應有關,有助你在日常活動中感到肌肉較為放鬆、靈活。
    • 改善平衡與穩定: 臨床研究(包括發表於 Aging, 2023 的研究)顯示,銀髮族用戶在步速與平衡方面有明顯改善,有助降低跌倒風險。
    • 零體力負擔: 由於它模擬運動的訊號而沒有機械性壓力,過程溫和,適合體力較弱或關節較脆弱的人士。

    Bixeps 肌肉重建計劃

    Sens Fontaine 方案

    持之以恆是細胞改變的關鍵。我們設計了特定的 10 次Bixeps肌肉重建計劃:

    • 頻率:每週一次。
    • 時長:每次 10 分鐘。
    • 週期:臨床研究表明大約 2 個月。 我們推薦此套餐,因為肌纖維需要一致的訊號來重建。這 2 個月的窗口讓我們能在可能將您轉移到 SPS 等主動運動前穩固基礎。

    適合誰?

    我們提供 私人一對一及團體課程,確保技術完全針對您的身體限制和目標進行調整。


    體弱銀髮族客戶


    受年齡相關肌肉流失和虛弱困擾,難以長時間行走或站立的人。


    慢性痛症患者


    特別是下背痛、膝痛和纖維化,因炎症阻礙活動的人。


    跌倒風險患者


    平衡力差,需要加強「抗地心吸力」肌肉的人。


    術後康復


    在休息階段加速恢復並預防肌肉萎縮。

    您可以期待什麼?

    療程本身感覺溫和,通常只有輕微暖感,但研究數據顯示成效是可量度的。根據QuantumTX 於 2022 年的研究,僅在 8 次療程後,一般用戶的骨骼肌質量平均增加了252克( 相比基線增加約 1.2% )。 對於銀髮族而言,安全性和活動能力方面的改善尤其值得關注:

    • 力量與速度:在研究中,85% 的用戶在腿部力量及坐站速度方面有所改善,平均提升 14.2%。
    • 跌倒風險:數據顯示,47% 原屬高跌倒風險的用戶改善明顯,已不再被列入「高跌倒風險」類別。
    • 膝部舒適( 用戶回饋 ):在完成 12 週計劃後,75% 的用戶表示膝蓋不適感有所減少。
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