– 释放 –

情绪及心灵整合治疗

建立心理韧性，启动内在疗癒

释放项目

情绪及心灵整合治疗

建立心理韧性，启动内在疗癒

立即预约您的疗程


在 Sens Fontaine，我们相信真正的健康是身心合一的 (Holistic)。当身体的结构透过人体结构及骨骼调整(Osteopathy)获得调整後，内在的情绪与思维模式同样需要专业的梳理。

我们自豪地邀请 Ady Lung 加入团队，提供专业且具文化敏感度的谘询与心理治疗服务。

关於 Ady Lung
Ady 是一位结合了敏锐专业触觉与社会服务热诚的治疗师。他不仅拥有英、美、港的专业资格，更曾深入社区与校园，拥有丰富的生命陪伴经验：

Ady Lung
  • 香港心理健康协会 (HKPA) 执行委员会副主席
  • 美国心理治疗师协会 (APA) 註册会员
  • 英国辅导及心理治疗协会 (BACP) 註册会员
  • 美国 NBPES (National Board of Professional and Ethical Standards) 认證。
  • 曾任 新家园协会 小组导师及 云南大学 义教导师(展现对不同文化背景的深刻理解)。

什麽是心理治疗？
心理治疗不仅仅是「聊天」或「诉苦」，它是一个具备科学基础的深度探索与重构过程。 这是一段您与治疗师共同建立的合作关係。在绝对安全、保密的环境下，Ady 会运用专业的心理学技巧，协助您像剥洋葱般梳理混乱的思绪。你们将共同识别潜意识中重複的行为模式，理清困惑，并找出影响您当下生活的深层根源。我们不只关注症状的消除，更著重於提升您的 心理韧性 (Mental Resilience)，让您具备以清晰头脑面对未来挑战的能力。

psychotherapy

有什麽益处？

如同人体结构及骨骼调整(Osteopathy)修复身体的结构，心理治疗修复的是您的情绪调节系统与认知灵活性。

  • 提升自我觉察： 真正理解自己「为什麽会这样反应」，打破恶性循环。
  • 情绪排毒： 为长期压抑的焦虑、悲伤或愤怒找到健康的出口，减轻心灵负担。
  • 身心连结： 许多身体痛症（如紧张性头痛或胃痛）源於心理压力。治疗心灵往往能缓解身体的不适。
  • 赋权： 在迷惘中找回掌控感，重新定义人生的优先次序。

适合谁？

您不需要等到情绪崩溃才寻求协助——心理治疗是现代人保持心灵健康的「大脑保养」，对任何希望优化生活品质的人都至关重要。


职场专业人士与高管


面对高压工作环境、决策疲劳或职业倦怠的人。


处於人生转折点的人


正经历移民、转职、分手、丧亲或身份转变（如新手父母）带来的适应困难。


照顾者


在照顾家庭或银髮族客户的责任中感到透不过气的人。


自我探索者


生活看似安稳，但内心感到空虚、缺乏动力的人。

  • 情绪困扰： 持续的焦虑、忧鬱、恐慌发作或情绪起伏。
  • 人际与关係衝突： 伴侣沟通障碍、家庭纠纷或社交焦虑。
  • 创伤与 过往经历带来的情绪负担，或事故后身体上挥之不去的紧张感。
  • 睡眠障碍： 因大脑无法「关机」而导致的失眠。
  • 身心症状： 医生检查不出原因，但常与压力有关的身体不适。
立即预约您的疗程